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INSTRUCCIÓN SOBRE LA RESPIRACIÓN RÍTMICA

Respiración

RESPIRACIÓN RÍTMICA

Para incrementar aún más el campo de fuerza local, el Mahá Chohán sugirió el uso de la respiración rítmica. Ahora bien, ¿que es la respiración rítmica? Pues, es la actividad natural de Vida. Hemos leído en La Biblia acerca de personas que vivieron nove­cientos años y más. Dichos individuos utilizaban la respiración rít­mica. Son cuatro las fases de la respiración rítmica: Inhalación, ab­sorción, expansión y proyección. Cuando absorbemos y proyecta­mos, hacemos una pausa y no respiramos.

El Mahá Chohán es la autoridad en lo que a la respiración concierne. Al nacer, es Él quien nos da el primer aliento, y cuando partimos de este plano, Él recibe el último aliento. De manera que no debe sorprender que el Servicio de Transmisión de la Llama haya sido una sugestión suya.

El primer Servicio de Transmisión de la Llama tuvo lugar el 18 de Julio de 1952, cuando un grupo de once Estudiantes se reunió en Philadelphia. Resultó en una acción intensificada de la Llama de la Liberación de Saint Germain en Transilvania. Con respecto a este evento, el Mahá Chohán dijo: «Les doy las gracias a cada corriente de vida cuyo aliento haya formado parte de la pulsación inicial para un Evento Cósmico, cuyos registros permanecerán en las páginas del Akasha como un monumento permanente a su presencia con Nosotros.»

Más adelante, el 18 de Octubre de 1952, cuando se hubieron involucrado más grupos de estudiantes, se realizó el primer Servicio de Transmisión de la Llama a nivel mundial. A los estudiantes se les concientizó acerca del Retiro del Mes, de las características de la Llama y de los Maestros Ascendidos que actuarían como patrocinadores, apoyando al grupo local. Eran veintiséis los Maestros Ascendidos que actuaban como padrinos, entre los cuales estaban Godfré —quien como Guy Ballard, había sido el Mensajero de la "Actividad YO SOY"— y David Lloyd, quien hizo su Ascensión en Mount Shasta.

El éxito del Servicio de Transmisión de la Llama (TFS) excedió todas las expectativas de la Gran Hermandad Blanca. Ya para fines de 1955, la Luz de la Tierra había aumentado al punto que Sanat Kumara podía ser liberado. El honor de hacer tal anuncio recayó sobre el Amado Morya, porque fue él quien apadrinó la Dispensación de "El Puente a la Libertad".

REPITIENDO, TODAS LAS IGLESIAS DEL MUNDO TODAS LAS INSTITU­CIONES METAFÍSICAS, AÚN HASTA LA "ACTIVIDAD YO SOY" CON TODOS LOS DECRETOS QUE HACÍAN, NO HUBIERAN PODIDO IMPEDIR LA DISOLUCIÓN DEL PLANETA. Los Maestros Ascendidos le dieron el crédito principal por mantener la Tierra en órbita, a los Estudiantes de "El Puente a la Libertad" que realizaron el Servicio de Transmisión de la Llama (TFS).

El TFS fue re-introducido por la Ascended Masters Teaching Foundation en 1990. Desde entonces, estudiantes en muchas partes del planeta se reúnen en un servicio mundial, para ser receptores y transmisores, para magnetizar e irradiar las Cualidades Divinas del Retiro de los Maestros Ascendidos que está abierto durante un particular período, reduciendo sus vibraciones de manera que puedan ser de máximo beneficio para los cuatro cuerpos inferiores de la humanidad. A la fecha de Marzo de 1999, este servicio se hace en veintiún países.

Para resumir, el TFS depende de discípulos confiables y comprometidos que serán tanto receptores como transmisores. Los Maestros Ascendidos han dicho que ser únicamente receptor de las Enseñanzas superiores sin transmitirlas, podría compararse con la acción de una esponja que sólo absorbe. El Mahá Chohán dijo que ésta sería una falta grave.

Según los Maestros, si un estudiante se ofrece a contribuir con algo de su aliento hacia el progreso de la raza, automáticamente recibe de la Vida una mayor proporción de los dones que yacen dentro de la sustancia del aire y de los éteres. Todo chela que se someta al entrenamiento de transferencia de pensamiento al participar en el TFS, se convierte en un socio activo de la Gran Hermandad Blanca.

"EL HOMBRE, Su Origen, Su Historia y Su Destino", pag.158, por Werner Schroeder, Serapis Bey Editores S.A. Panamá

Malta

RESPIRACIÓN RÍTMICA

A fin de aumentar aún más el campo de fuerza local, el MaháChohán sugirió el uso de la respiración rítmica. ¿Qué es la respiración rítmica? Pues, es la actividad natural de Vida. En la Biblia leemos acerca de individuos que vivieron 900 años y más. Ellos utilizaron la respiración rítmica. Las cuatro fases de la respiración rítmica son: inhalación, retención, exhalación y proyección. Cuando absorbemos y proyectamos, hacemos una pausa y no respiramos.

Asumamos, por ejemplo, que el Templo de la Resurrección es el Retiro que está abierto en el mes. La Llama de este Retiro es la Llama de la Resurrección.

Los estudiantes inhalan el color y la Cualidad Divina de la Llama de la Resurrección (descrita en el libro La Transmisión de la Llama) desde el Retiro de los Maestros o foco estudiantil ubicado al oeste de su ubicación, todo a la cuenta de ocho.

Afirmación de respiración: "YO SOY inhalando desde Jesús y María, el poder elevador de la Llama de la Resurrección."

Segunda fase: El estudiante absorbe el color y Cualidad Divina de la Llama de la Resurrección. Él se visualiza haciéndose uno con la Llama. Los estudiantes retienen la respiración.

Afirmación de respiración (a la cuenta de ocho): "YO SOY absorbiendo desde Jesús y María, el poder elevador de la Llama de la Resurrección."

Tercera fase: Los estudiantes exhalan. Ellos expanden el aliento, visualizando cómo la Llama de la Resurrección se dirige al Retiro o foco estudiantil ubicado al este.

Afirmación de respiración (a la cuenta de 8): "YO SOY expandiendo desde Jesús y María, el poder elevador de la Llama de la Resurrección."

Cuarta fase: Los estudiantes se quedan sin aire y no respiran, visualizan la Llama dirigiéndose aún más hacia el Este y cubriendo todo el planeta.

Afirmación de respiración (a la cuenta de 8): "YO SOY" proyectando desde Jesús y María, el poder elevador de la Llama de la Resurrección".
______________________________________________
*Detalles adicionales de esto encontrará el lector en el libro Transmisión de la Llama, publicado en castellano por Serapis Bey Editores, S.A

"Templos y Retiros de la Gran Hermandad Blanca" Werner Schroeder, Serapis Bey Editores S.A. Panamá

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PRANA Y PRESENCIA

El Estudiante debería visualizar y sentir su cuerpo como si estuviera compuesto de Puro Fuego Blanco que emite largos Rayos de Luz. La Llama es tu Verdadero Ser —La Magna Presencia 'YO SOY', la plena Perfección Crística. Los Rayos que salen disparados son la Mente Divina —o 'Amor en Acción'.— Son estos los Rayos que obedecen tus Directrices Conscientes y llevan tus pensamientos, produciendo resultados mágicos cuando se les dirige conscientemente y se les sostiene firmemente mediante una Atención Consciente determinada y resuelta. La 'Luz' que de esta manera visualizas es la Sustancia Electrónica que los hindúes llaman 'prana'.

A esta Luz siempre se le dirige mediante el pensamiento, pero es imperativo que todos aprendan a controlarla y dirigirla conscientemente. Es mediante este Control Consciente y Dirección que los Maestros Ascendidos logran resultados tan maravillosos. El Amor Divino es una Presencia, una Inteligencia, un Principio, un Poder, una Actividad, una Luz y una Sustancia. Cuando le ordenamos al Amor Divino que avance y haga algo, estamos poniendo en movimiento la Forma más alta de Actividad —la Fuerza más Poderosa—.

Sin embargo, esto no requiere de un esfuerzo terrible; de hecho, requiere de precisamente lo opuesto. Es un saber calmado, sostenido, determinado y consciente. A medida que esto se constituye en una conciencia fija —una certeza absoluta en la propia conciencia—, el individuo encontrará que cada vez toma menos tiempo para que se concretice tu exigencia y comando. Nunca tengas miedo de exigir y comandar cualquier cosa que sea un Principio Universal de Vida.

¡No vayas a equivocarte! La Luz, la Sustancia Electrónica Universal, es para tu uso —¡está a tu disposición! Tu 'Magna Presencia YO SOY' es un Ser Auto-Consciente del cual tu conciencia externa no es más que una parte fragmentaria. Por lo tanto, puedes hablarle a tu Poderoso Maestro interno de la misma manera que le hablarías a un padre amoroso que posee ilimitada Luz, Amor, Riqueza, Poder, Salud, Felicidad o todo aquello que puedas desear; ya que cuanto más utilices conscientemente esta Magna Presencia del 'YO SOY', tanto más rápidamente te responderá.---"

"El Amor, la Mente Divina y el Prana son UNO en el estado estático o de quietud. Mediante la Actividad Consciente del individuo, al dirigirse conscientemente el Amor Divino, se convierte en Amor, Sabiduría y Poder en acción. Por esta razón, el Amor Divino conscientemente dirigido para lograr cosas produce resultados tan maravillosos. Se hace Instantáneo y Omnipotente tan pronto como la conciencia externa deja de limitarlo."

Maestro Ascendido Saint Germain "La Mágica Presencia" Serapis Bey Editores S.A. Panamá

Malta

RESPIRACIÓN RÍTMICA Y PUNTOS DE ANCLAJE

Durante este período de contemplación —o de dirección consciente de la atención al Centro Más Alto estén conscientes de la respiración pareja, equilibrada y rítmica. Con esto no quiero decir que hay que darle una atención especial; sencillamente, que respiren a conciencia algunas veces, y luego sencillamente estén conscientes de que están respirando rítmicamente. Inhalen contando hasta ocho; retengan contando hasta ocho; exhalen contando hasta ocho; y permanezcan sin aire hasta contar ocho. Luego, repitan de nuevo este ciclo. Después de hacer esto varias veces, se aproximarán bastante al ritmo apropiado. La actividad de esta conciencia responde a la demanda.

El gran Principio Divino está por encima de la forma y la envuelve a causa del anclaje de Dios en el corazón. Los Siete Centros son los puntos de anclaje de la individualización de Dios en la forma física. La glándula pineal es el punto de anclaje e irradiación del Gran Sol Central. Cuando nos demos cuenta de esto, habremos llegado al punto en que dejaremos de considerar los centros inferiores.

"Instrucción de un Maestro Ascendido", pag.16, Serapis Bey Editores

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RESPIRACIÓN

La gente se ha hecho tan anormal en sus hábitos, que naturalmente han interferido con su respiración así como también con otras cosas. Utilizar la afirmación: "YO SOY" la respiración equilibrante”, hará por ellos mucho más que muchos ejercicios de respiración sin la asistencia de un Maestro Ascendido. La sorprendente actividad venidera se hará mediante el uso de la "Presencia YO SOY” ya que con Su uso se puede lograr todo. Asuman a menudo conciencia de, "YO SOY" la respiración equilibrante”. Esto pone en movimiento a la Actividad Interna que mantiene la Perfección externa. En lo que sea que hagan, siempre asuman la Conciencia "YO SOY” y entonces la pondrán en movimiento inmediatamente.

Asuman la actitud mental de serena certeza, y mantengan el  paso.

"Pláticas del "YO SOY", pag.86, Serapis Bey Editores S.A. Panamá

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En relación con los Servicios que se hacen cada mes para la Transmisión de la Llama alrededor del mundo. (1 de Agosto de 1953)

Estos servicios, que siempre se hacen el día 15 del mes corriente (si esa fecha cae en un sábado) o en el primer Sábado DESPUÉS del 15 del mes, son la Idea Divina que viene del Mahá Chohán (Gran Maestre), la cual tuvo la amabilidad de descargarnos hace más de un año. El que la atención de los chelas (queriendo decir "discípulos") sea atraída cada treinta días a un Retiro especial de la Gran Hermandad Blanca, le permite a ese Foco de su Luz expandirse en gran medida, y verter su cualidad especial de bendición tanto a la atmósfera de la Tierra como a los cuerpos, mentes y sentimientos de su gente; especialmente de quienes están conscientes de esta Actividad y su importancia en este momento.

Como todos sabemos, la Gran Ley Cósmica le ha dado a los Grandes Seres un período de veinte años, en el cual despertar las corrientes de vida encarnadas en el planeta Tierra, esforzándose por lograr su cooperación amorosa para ayudar a la Tierra a emitir más Luz. Esto, al menos en parte, se hace mediante la descarga rítmica y voluntaria de su propio aliento (el cual es su VIDA). Ustedes pueden vivir durante un lapso considerable sin comida y sin agua, pero, ¿cuánto pueden vivir SIN RESPIRAR?

A fin de darle a los Grandes Seres la mayor asistencia posible en descargar esta energía para que Ellos puedan utilizarla, se hace realmente necesario que todos pongan de lado las exigencias del mundo y, al menos UN día al mes, unirse con otros que estén interesados en este mismo empeño y conformar estos grupos de "Transmisión", haciéndolos tan numerosos como sea posible. De esta manera, cada quien recibirá individualmente el beneficio de todos los allí presentes, y la acción cooperativa les dará más energía para ser utilizada. Sin embargo, comprendemos que hay condiciones en estos tiempos en las que no es posible o practicable que los chelas se unan a otros, pero esto se remediará con el tiempo al continuar Nosotros haciendo el Llamado.

La respiración se hace en su totalidad a través de las fosas nasales –no se inhala ni exhala por la boca en estos ejercicios– sencillamente una respiración rítmica normal, relajada y sin esfuerzo sobre un "pulso" definitivo es lo que más le ayuda a los Grandes Seres.

Al principio comenzamos con la cuenta de cuatro; cuatro pulsaciones INHALANDO, luego RETENIENDO el aire durante cuatro segundos, de allí EXHALANDO por cuatro pulsaciones, y luego SOSTENIENDO (sin aire) por cuatro más. Después de haber hecho esto durante seis meses, el amado Mahá Chohán manifestó que consideraba estábamos listos para un mayor control del aliento, y que deberíamos utilizar ocho pulsaciones de allí en adelante. Ustedes notarán que las afirmaciones que utilizamos para este ejercicio de respiración tienen ocho "pulsaciones" definidas, lo cual debería hacerse a tiempo de marcha ágil, ¡no muy rápido, si bien DEFINITIVAMENTE no demasiado lento!

Un buen amigo sugirió el uso de un METRÓNOMO, nuestros amigos músicos sabrán exactamente de qué se trata esto. Si alguno de ustedes no sabe de qué se trata, acérquense a alguna buena tienda de música y pídanle al dependiente que les muestre uno, y que se los ponga a andar, quizás hasta comprar uno. Sin embargo, me parece que pueden captar el "pulso" con sólo escuchar un "clic". Hagan que el dependiente de la tienda lo ponga a un tiempo ágil de marcha y hagan su decreto o afirmación con ese pulso. En el diario mensual la afirmación siempre está marcada con 1-2-3-4-5-6-7-8. Cada "clic" del metrónomo correspondería a uno de estos números. ¿Está claro? Luce más difícil de poner en blanco y negro que dárselos personalmente, lo cual espero hacer algún día.

El amado Mahá Chohán nos explicó recientemente que sin éstos Servicios mensuales de Transmisión de la Llama, a Ellos les sería prácticamente imposible lograr lo que hay que hacer en el período de veinte años que se les ha asignado. De manera que pueden ustedes ver cuán importantes son estos Servicios.

"LaTransmisión de la Llama" El Puente A la Libertad, Serapis Bey Editores S.A. Panamá

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DONES Y BONDADES DE LA RESPIRACIÓN PROFUNDA
Dictado del Mahá Chohán 18 de Agosto de 1950, impartido antes de la fundación de "El Puente a la Libertad". Tomado de Dictations

La raza china, como un todo, ha sido notable por su serenidad. Los altamente desarrollados y avanzados miembros de esta raza oriental proyectan, en sus rostros exquisitamente cincelados y graciosas formas, la auto-maestría que se erige primordial mente sobre una comprensión y años de práctica de la respiración rítmica apropiada.

En Oriente, tanto India y China como en los países vecinos están bien versados en el poder que está contenido en la respiración profunda. El arte del jujitsu es sólo uno de los múltiples logros en que la respiración se acopla con la destreza a fin de probar la trascendencia de la gravedad y la flotabilidad natural de la materia cuando se le eterealiza apropiadamente.

Uno de los más grandes tratamientos de belleza para borrar arrugas del rostro, así como también las distorsiones de la figura, leerá bien conocido a los chinos en esta utilización del aliento rítmico.

Es maravillosamente purgativo, más poderoso que cualquier medio temporal de eliminar los venenos del cuerpo, y es un agente sanador sin par, ya que dentro del aliento están contenidos todos los Poderes Curativos de la Vida. La distancia que los individuos viven por encima del nivel del mar determina el peso de la presión atmosférica en que ellos deben vivir y respirar.

Individuos que son lo suficientemente afortunados como para vivir en las montañas encuentran naturalmente más fácil respirar más profunda y lentamente que los que viven más abajo, porque no hay la pesadez en el aire que los lleve a hacer un gran esfuerzo en la inhalación riel aliento de vida.

Cuanto más puro y limpio sea el aire, tanto más fácil será absorberlo en grandes bocanadas. Por tanto, encontrarán que la gente que vive en la atmósfera baja de la Tierra está sujeta a más de los males del mundo de maya que quienes son lo suficientemente afortunados para tener su vivienda física en mayores altitudes. Sin embargo, esto tiene que ver con quienes no están conscientes de su habilidad para inhalar grandes bocanadas, aún cuando el ambiente natural no los exhorta a ello.

Recuérdenle a la personalidad en toda oportunidad que tengan, doquiera que tengan algunos momentos libres, de poner en movimiento la respiración profunda a través de todos sus cuerpos, y Me parece que cinco minutos de tal respirar les dará, en promedio, mas descanso y relajación que una hora de sueño profundo.

Mahá Chohán "Diario de El Puente a la Libertad - Mahá Chohán", pag. 5, Serapis Bey Editores S.A. Panamá

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INSTRUCCIÓN SOBRE LA RESPIRACIÓN RÍTMICA

Por ejemplo, si desean la asistencia purificadora de la Santa Amatista, exhalen a ese foco de Su Fuego Violeta dentro del corazón de cada uno de ustedes —desde sus cuerpos emocional, mental, etérico y físico— toda sustancia impura que allí pueda encontrarse.

Sientan esa sustancia siendo purificada y transmutada a Luz mientras que están reteniendo ese aliento en sus cuerpos. Luego, al ustedes descargar rítmicamente el aliento desde el cuerpo, sientan la Llama de la Resurrección pasando a través de esta energía, y luego descárguenla a cada uno de sus cuatro cuerpos inferiores, dándole tanto a cada vehículo como ustedes deseen que reciban, no tanto como ellos quieran recibir. Hay aquí una marcada diferencia, y ésta es una de las actividades para convertirse en Maestro más que en sirviente de sus vehículos.

Al exhalar esta Llama de la Resurrección dentro de su cuerpo físico, sentirán a ese cuerpo revitalizado; al exhalarla dentro de su cuerpo etérico, comenzarán a sentir la aceleración de los Poderes Divinos que ustedes tenían en el Gran Sol Central antes de que el mundo existiera; al exhalarla dentro de su cuerpo mental, sentirán la clarificación de esos Conceptos Divinos que vienen desde el Corazón de Lo Universal; y al exhalarla dentro de su cuerpo emocional, comenzarán a sentir la liviandad, el júbilo y la felicidad de servir a Dios, a los Maestros Ascendidos y a su prójimo.

Si practican esto fielmente, reducirá la velocidad de su proceso respiratorio. Los hará respirar más profundamente en vez de incurrir en una llana respiración superficial. ¡Esto les permitirá vivir durante mucho más tiempo! Ahora bien, puede que sea ésta una promesa que no les produzca mucha alegría. Sin embargo, ¿saben que sus respiraciones están numeradas? ¿Saben que si las usan y las agotan (en jadear y en respirar aceleradamente—en respiraciones cortas como lo hacen tantos de los que viven en el Hemisferio Occidental), no viven tanto? ¿Saben también que esos individuos que en el Viejo Testamento aparece que vivieron ochocientos o novecientos años o hicieron porque tenían control y utilizaban la respiración lenta y rítmica?

En su práctica de esta actividad purificadora a través de la respiración, al principio experimenten con ella durante cinco minutos al tiempo (sería muy bueno si pudieran hacer esto rítmicamente tres veces al día). Luego, al irse haciendo más duchos, podrían aumentar el tiempo que le dedican a esta práctica. Cuando experimenten de esta manera, encontrarán que uno o más de sus cuerpos podrán no querer cooperar amorosamente al tiempo que extraen su sustancia impura mediante el aliento, a la actividad purificadora del Fuego Sagrado dentro del corazón.

Sea cual fuere el vehículo que tengan que esté particularmente "al mando" de su ser exterior va a objetar ante este atentado a su control. En la exhalación, sea cual fuere el vehículo que hasta entonces siempre ha recibido la mayor cantidad de energía, va a tratar de apoderarse de ella. De manera que ustedes van a tener que ser muy impersonales —tan impersonales como lo soy Yo. Verán, en Mi posición como Espíritu Santo, hasta que esta nueva actividad se puso de manifiesto, Yo había desarrollado una naturaleza muy impersonal, y ustedes deben hacerse igual de impersonales con respecto a sus vehículos de expresión (v.g. cuerpos).

Si necesitan más vitalidad física a lo largo del día y no tanto energía menta!, asignen esa energía al cuerpo físico donde desean utilizarla, y viceversa. Si necesitan mas liviandad emocional para superar depresiones o todo aquello que pueda estar presionando sus sentimientos, inhalen esa notabilidad desde la Llama al interior de su corazón y envíenla a través de los sentimientos "pesados". Si llegan a utilizar esta actividad de la respiración controlada y rítmica, encontrarán que caminarán más lentamente, no se apurarán, llegarán a una mayor paz sostenida de alma, mente y cuerpo, a una mayor comprensión; y serán un mejor centro irradiador de bendiciones para toda la vida que contacten doquiera que vayan. Esto es así porque, mediante la atención que le dan a la Llama Triple en sus corazones, pueden contactar inmediatamente cualquiera (o todas) de las Llamas de la Perfección Divina —Resurrección, Sanación, Purificación y demás.

Los Amados Helios y Vesta diseñan un patrón sencillo, un Pensamiento-forma, para cada año. Su propósito es el de señalar hacia cierto servicio en particular que Maestros y estudiantes por igual habrán de prestar durante el año venidero.

 Mahá Chohán "Diario de El Puente a la Libertad - Mahá Chohán", pag.158, Serapis Bey Editores S.A. Panamá

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LA RESPIRACIÓN RÍTMICA
(Mayo de 1959)

Si ustedes desean la purificación de la Santa Amatista, inhalen desde sus cuerpos emocional, mental, etérico y físico dentro de la presencia de la Santa Amatista, anclada dentro de su propia Llama Triple, toda pizca de esa sustancia que ustedes han aflojado mediante la actividad de Astrea del Círculo y Espada de Llama Azul.

Siéntanla trasmutada allí mientras que está dentro de sus cuerpos — califíquenla con la Llama de la Resurrección al tiempo que retienen el aliento dentro del cuerpo, y luego descárguenla rítmicamente, dándole a cada vehículo tanto como ustedes quieran que reciba, no lo que el vehículo quiera recibir. Hay una gran diferencia aquí, y ésta es una de las actividades para convertirse en maestro más que sirviente de sus vehículos.

Si ustedes practicaran esto, en primer lugar bajará la velocidad de su proceso respiratorio, ustedes respirarán más profundamente en vez de en esas llanas respiraciones superficiales, y VIVIRÁN MÁS TIEMPO. ¿Acaso no es ésta una promesa que les produce gran regocijo? ¿Saben ustedes que sus respiraciones están contadas? ¿Saben que si las utilizan en respiraciones cortas como respira la gente occidental, no vivirán tanto? ¿Saben que la gente en las actividades tempranas de la vida, mencionada en el Viejo Testamento, vivían ochocientos o novecientos años porque tenían control de (y utilizaban) la respiración lenta y rítmica —calificándola, inhalándola al principio sólo cinco minutos al tiempo?

"Diario de El Puente a la Libertad - Mahá Chohán", pag.240, Serapis Bey Editores S.A. Panamá

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TOTALIDAD DE LA LEY DE VIDA

San Pablo habló de "los vivos y los muertos"[the quick and the dead]. Los "vivos" [quick] son en realidad aquéllos cuya actividad vibratoria es más rápida. Hay varios medios y maneras de acelerar la actividad vibratoria de tus cuerpos internos y de carne. UNA DE LAS MÁS GRANDES DE ÉSTAS ES EL USO DE LA RESPIRACIÓN RÍTMICA de la que Yo he sido un expositor, devoto y maestro durante eras, porque constituye el ritmo de la creación. Cuando atraes la energía de la vida a la Llama en tu corazón y la envías adelante de nuevo sobre el aliento, comienzas a armonizarte con el ritmo natural que está presente en toda actividad de la Naturaleza —en la salida y puesta del sol; en la subida y bajada de las mareas; en el cambio de las estaciones. Todas estas actividades tienen lugar con un ritmo absoluto y parejo.

Las Edades Doradas en las que la humanidad ha experimentado la mayor paz, la mayor iluminación, la mayor salud corporal, la más grande belleza y la mayor opulencia, fueron eras en que se observaba el ritmo natural de vida, no sólo en la respiración sino también en cada faceta de expresión.

MANIFESTACIONES EVIDENTES

Ahora, Mis amados, les pido que se observen a sí mismos —aún en un proceso insignificante como lo es el caminar— y vean si se están moviendo con el ritmo de la Música de las Esferas. Observen si su forma de hablar es staccato —demasiado rápida— ¡o si es rítmica y bella! Estén pendientes de sus gestos, y vean si son elegantes y rítmicos, o si son burdos y rompen ese ritmo de la creación. Auto-obsérvense en su respirar, y vean si su respiración es lenta, medida y profunda, o si es liviana, jadeante y entrecortada.

Cuando estas manifestaciones físicas imperfectas sean evidentes, ustedes sabrán que no están dentro del ritmo apropiado de su propio ser, y a medida que comiencen a auto-corregirse en estas pequeñas cosas —en subir unas escaleras— en el proceso de preparar una comida —en vestirse— en salir a su rutina diaria de negocios en un tranvía u otro medio de transporte, encontrarán para comenzar que no se cansarán tanto como es el caso ahora en lo externo. Además, encontrarán una mejor salud en su cuerpo. Encontrarán un mayor balance espiritual en su mente y conciencia. Encontrarán una mayor belleza y juventud en su forma física; y de último (si bien no menor por ello), a otros les resultará más cómodo vivir con ustedes.

Algo sí puedo decirles, Mis amados, ÉSTA ES LA LEY DE LA VIDA EN SU TOTALIDAD —el ritmo de magnetización e irradiación—. Si hay demasiada magnetización de poder y no se da una radiación igual de amor y bendición —una vez más ustedes se habrán salido de ritmo. Si hay bendición y ministración en exceso sin la suficiente magnetización de poder desde la Fuente de todo Bien mediante el cual ustedes viven, surgen el cansancio y el agotamiento. Dicho de otra manera, toda la aflicción, la desintegración, la inarmonía y la descomposición de la humanidad son el resultado del SALIRSE DE RITMO.---
----Ahora, Mis amados, a modo de ejercicio, quisiera pedirle a todos y cada uno de ustedes que hagan un esfuerzo consciente por mantener tanto ritmo como puedan en su vida esta semana que viene —en su voz, en su trabajo, en su manera de caminar, en su servicio, en su adoración y realización. Si fielmente hacen esto, Me dará una oportunidad de verter Mi radiación a través de ustedes, de manera que también ustedes puedan ser presencias confortadoras para toda la vida.

Mahá Chohán "Boletines Privados de Thomas Printz" Vol. 3, Serapis Bey Editores S.A. Panamá

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MAESTRO INTERNO

Amados Hijos del Dios Uno:

¡Los saludo esta noche en el Nombre del Eterno Maestro Uno —la viviente y respirante Llama de Inmortalidad que palpita en su corazón físico! Dentro de esta vida inteligente está la plenitud de TODA la Verdad, la remembranza de toda la realidad, y el Poder para reconocer y encarnar esa realidad mediante la conciencia individual.

A medida que la atención es atraída hacia el centro espiritual desde donde proceden todos los "Ungidos", cuyo privilegio y honor es traer a la remembranza del hombre la Verdad de la Vida, pedimos que ustedes —que son los mostradores-del-camino [wayshowers] sobre cuyos hombros recae la capa del ministerio— puedan aquietarse lo suficiente como para PERCIBIR este Maestro silente; puedan estar lo suficientemente alerta como para COMPRENDER la Verdad que dicho Maestro revelará, y sean lo suficientemente honorables como para ENCARNAR las indicaciones de Su presencia —¡para gloria de Dios, la liberación de la humanidad, y la transfiguración de su ser externo dentro del Ser Divino que les ha sido preordenado como su destino último!

Durante este período de treinta días, cada estudiante que, en las profundidades de su propio mundo emocional, esté deseoso de encontrar y conocer la Verdad, tendrá la oportunidad de sentarse a los pies del maestro de Maestros, el Señor Buddha en persona; a los pies de su bello sucesor, el Señor Maitreya, y de Mi hijo, Kuthumi. El estímulo de la Inmortal Llama Ígnea de Vida dentro de sus corazones que tal proximidad traerá, ampliamente les revelará la Verdad que yace en el buscar "el Reino del Cielo y su justicia".

La contemplación de esta santa Llama en el corazón, acoplada con la respiración balanceada y rítmica ... ¡traerá iluminación al buscador diligente! Durante este período, cuando la unción espiritual desde el Sol escoge consagrar los pastores y sus ayudantes, permítanme señalar que éste es un período de santificación —un período en el que la gracia está disponible en exceso... ¡con tal sólo pedirla! ¡Descálzate, oh, aspirante, en la presencia del Señor! ¡Acepta Su bendición, llevada en el sagrado cáliz de la consagración! ¡Abre de par en par las puertas a la inspiración que fluye, buscando ansiosamente canales receptivos a través de los cuales auto-realizarse entre los hijos e hijas de los hombres!

Y Yo —conociendo bien su oportunidad— estoy presto a asistirlos en preparar el corazón, el alma, la mente, el espíritu y el cuerpo para esta venida!

Amor y bendiciones,
EL Mahá Chohán

Mahá Chohán "Diario de El Puente a la Libertad - Mahá Chohán" Serapis Bey Editores S.A. Panamá

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USO DEL SANTO ALIENTO
POR EL AMADO MAESTRO KUTHUMI
6 DE MAYO DE 1956

INTRODUCCIÓN

Amados Hijos de Dios:

Me gustaría que consideraran con gran seriedad las tremendas  posibilidades que tienen a su alcance en el uso del Santo Aliento Estudien las instrucciones dadas a ustedes por Mi amado Kuthumi sobre este tema —utilicen los ejercicios diariamente y hagan de los beneficios derivados de eso, parte de su experiencia personal por medio de la experimentación.  Pongan sus seres a dormir en el Aliento —a morar en el Aliento— y Me aventuro a decir que una vez que hayan tocado la verdad del poder que yace en el uso rítmico del Santo Aliento nunca cesarán de utilizarlo tan fielmente como ahora usan la comida que parece ser una parte tan importante de su diario vivir.

Bendiciones y Amor
EL MAHÁCHOHÁN

EL AMADO KUTHUMI HABLA
EN EL RETIRO DEL MAHÁCHOHÁN  EL 22 DE ABRIL DE 1956:

Amados amigos:

El Santo Cristo Propio de cada hombre es Puro, Perfecto y Divino. Su propia Presencia de Dios es Pura, Perfecta y Divina. Su Cuerpo Causal—el almacén donde se acumula toda la energía Divina que ustedes han utilizado constructivamente durante las largas centurias en que han vivido—es Puro, Perfecto y Divino también. Por tanto, cuando venimos a individuos no-ascendidos que desean sentarse a los pies de los Maestros, tenemos que tratar primeramente con el alma y las cubiertas que la rodean, las cuales por el momento están causando ciertas restricciones en la descarga de la Luz desde su Presencia, en la descarga de su liberación financiera, su perfecta salud, su eterna juventud y todos grandes poderes de precipitación, levitación y liberación Divina que Ustedes desean tan sinceramente y que son parte de su Herencia Divina.

Desde su Presencia, dirigido al interior de la cámara secreta de su corazón, hay un foco de Sí Misma. Esta es la Inmortal Llama Triple de Dios, y es la Inteligencia por medio de la cual ustedes piensan; el poder motivador por medio del cual ustedes se mueven, y es la única parte de ustedes que sostiene eternamente su cuerpo ascendido cuando en Libres-en-Dios.

LLAMA EN EL CORAZÓN

Ahora bien, benditos seres, Me gustaría que pensaran acerca de esa Llama en sus corazones por un momento. En los no-desarrollados, es muy, pero muy pequeña y vive dentro de la célula anaeróbica (airless cell). En los más desarrollados, comienza a expandirse. Es el empeño de la Gran Hermandad Blanca —primordialmente de los Hermanos de la Túnica Dorada— enseñar a los chelas y a los estudiantes sinceros CÓMO EXPANDIR ESA LLAMA Y CÓMO UTILIZARLA PARA IA REDENCIÓN DE TODAS LAS ENERGÍAS EN SUS VEHÍCULOS.

Por eso, ante el pedido del MaháChohán, mucho Me complace ofrecerles un conjunto de ejercicios de respiración, los cuales serán de tremenda asistencia en su progreso espiritual si escogen utilizarlos:

CUATRO REPARACIONES

Con el fin de intensificar el Poder de la Inmortal Llama Triple dentro de sus corazones físicos, es esencial que ustedes conscientemente inhalen dentro de esta Llama PRIMERO, el Patrón Divino de su propia Magna Presencia "YO SOY"; SEGUNDO, el pleno momentum acopiado de su Cuerpo Causal; TERCERO, la Naturaleza Divina de su Santo Cristo Propio.

Después de que estas respiraciones hayan incrementado el Poder de la Llama Triple en su corazón, sosténganse centrados dentro de la Llama Triple de Dios dentro del corazón, y realicen que el Poder de le Transmutación de la Santa Amatista, del amado Zadkiel, del amado Saint Germain y de todos los Poderes del Fuego Sagrado de Misericordia y Compasión están dentro de esa Llama. Entonces el próximo paso será la purificación de los cuatro cuerpos inferiores.

Ahora, conscientemente atraigan (en la inhalación) desde su cuerpo emocional toda la sustancia impura en él contenida, a la  hermosa Llama Transmutadora dentro del corazón. Sostengan la  respiración dentro de la Llama, y mentalmente vean cómo toda esa sustancia impura es transmutada dentro de ese Fuego Sagrado.

Acto seguido, conscientemente expandan (en la exhalación) hacia el cuerpo emocional toda la sustancia transmutada y purificada desde la Llama. Cuando esa sustancia purificada haya llenado el cuerpo emocional, su próximo paso será sostener el aliento fuera del cuerpo y conscientemente proyecten dentro del mundo, el sentimiento de Maestro Ascendido desde el Fuego Sagrado en su corazón, agregándole cualquier Cualidad, Virtud o Actividad en la cual ustedes mismos puedan estar ocupados para bendecir la vida.

Hagan lo mismo con el cuerpo mental, utilizando el mismo ritmo, atrayendo todos los cuadros, patrones y formas de imperfección que llenan ese cuerpo y todas las medias-verdades que están ocultas allí, al interior del Corazón del Fuego Sagrado. Al tiempo que sostienen el aliento dentro de la Llama, mentalmente vean como todos esos cuadros, conceptos y patrones son disueltos y reemplazados por el Patrón Divino de su propia Presencia de Dios. Ahora expandan el Santo Aliento hasta que llene todo el cuerpo mental, y luego proyéctenlo por medio del poder de pensamiento dentro de la atmósfera donde esos cuadros constructivos puedan ser tomados por otros individuos.

Cuando llegan al cuerpo etérico, pueden exhalar hacia el Fuego Sagrado sublimador dentro de su corazón todas las experiencias infelices, toda la sustancia etérica que ha sido calificada imperfectamente; y mientras el aliento es sostenido dentro del cuerpo, sientan el poder purificador del Fuego Sagrado dentro de su corazón cargando a través de esa sustancia etérica y removiendo cada registro de angustia que allí se oculta. Luego, cuando la Llama se expanda, podrán proyectar hacia su cuerpo etérico toda la Gloria y la Memoria de la Perfección que tuvieron en el Sol antes que el mundo existiera; y al tiempo que lo proyectan adelante, podrán cargarla Fe y Confianza etéricas dentro del mundo a su alrededor.

Para la sanación física, la más magnífica actividad consiste en atraer conscientemente (en la inhalación) toda la sustancia del cuerpo desde las plantas de los pies, desde el tope de la cabeza, desde las puntas de los dedos y desde cada órgano y célula al interior del Corazón del Fuego Sagrado; y allí, siéntanla sublimada—cada pizca de esa energía cargada con el Poder de su propio Patrón Divino y el Plan cumplido.

Después, al tiempo que expanden la Llama, siéntanla fluir liarla las extremidades de su cuerpo físico en la respiración, sintiéndola realmente hormiguear con la Cualidad y Poder de la Luz. Ahora, proyéctenla adelante para la sanación de su prójimo.

Es importante recordar que cada uno de las cuatro reparaciones que componen los ejercicios deben hacerse en un mismo y exacto número de cuenta, de acuerdo a la tabla adjunta.

PODER SUBLIMADOR INCORPORADO

Permítanme recordarles, otra vez, amados Míos, que dentro de esa Llama en sus corazones está el Poder Sublimador del Fuego Violeta del Amor Liberador. Dentro de esa Llama está el Poder Sublimador por medio del cual las energías de sus cuerpos inferiores pueden ser transmutadas y purificadas.

A medida que atraen a Casa las energías desde sus cuatro vehículos inferiores, dentro del Corazón de ese Fuego Sagrado, quiero que sientan la sublimación de esos cuerpos; luego en la presión de la expansión del aliento, carguen de vuelta dentro del vehículo particular en el cual estén trabajando, la energía sublimada que ha sido transformada.

Consideremos el cuerpo emocional sólo por un momento. Es el más grande de sus vehículos y conforma la periferia de los círculos concéntricos que rodean el cuerpo físico—el emocional afuera; le sigue el cuerpo mental; luego el cuerpo etérico y el cuerpo físico en el centro corazón del todo. En el cuerpo emocional hay una gran porción de sustancia y  energía que ha sido mal calificada por pasiones y emociones de una naturaleza imperfecta en el pasado. Estas son tendencias, patrones, cualidades explosivas, depresiones—no necesitamos mencionarlas todas—pero si ustedes desean tratarse por inestabilidad emocional, pueden hacerlo fácilmente a través del aliento, recordando siempre ANTES DE COMENZAR ESTA ACTIVIDAD DE RES-PIRACIÓN, PRIMERO CENTRARSE EN LA INMORTAL LLAMA TRIPLE DE DIOS DENTRO DE SUS CORAZONES, realizando que es el único Poder que puede actuar.

Dios los bendice, amados Míos. Tendremos más que decir sobre el tema más adelante.

KUTHUMI

 
EJERCICIO DE RESPIRACION

Primero, es esencial que centren su consciencia en la Inmortal y Victoriosa Llama Triple de Dios dentro de su corazón; luego para expandir la Llama, usen los siguientes ejercicios:

Dirijan su atención a la Amada Presencia de Dios "YO SOY":
1            2             3           4            5                 6             7             8
"YO SOY" /inspirando /el Plan/ Divino /cumplido/ desde mi/ Amado/ "YO SOY"
"YO SOY" /absorbiendo /el Plan/ Divino /cumplido /desde /mi Amado/ ”YO SOY"
"YO SOY /expandiendo /el Plan/ Divino /cumplido /desde/ mi Amado/ 'YO SOY"
"YO SOY" / proyectando /el Plan/Divino/cumplido /desde/ mi Amado/ ”YO SOY”

Dirijan su atención a su Cuerpo Causal:
1            2             3           4            5                 6             7             8
"YO SOY' /inspirando /la acumulación /completa /de todo /el bien /de mi Cuerpo/Causal
"YO SOY' /absorbiendo /la acumulación /completa /de todo /el bien /de mi Cuerpo/Causal
"YO SOY' /expandiendo /la acumulación /completa /de todo /el bien /de mi Cuerpo/Causal
"YO SOY' /proyectando /la acumulación /completa /de todo /el bien /de mi Cuerpo/Causal

Dirijan su atención a su Santo Cristo Propio:
1            2             3           4            5                 6             7             8
"YO SOY" /inspirando /la naturaleza /de Dios /desde / mi Amado /Santo Ser /Crístico

"YO SOY" /absorbiendo /la naturaleza /de Dios /desde / mi Amado /Santo Ser /Crístico
"YO SOY" /expandiendo /la naturaleza /de Dios /desde / mi Amado /Santo Ser /Crístico
"YO SOY" /proyectando /la naturaleza /de Dios /desde / mi Amado /Santo Ser /Crístico

Con el propósito de incrementar el Poder, Actividad y Cualidad de cualquier Virtud específica de la Inmortal y Victoriosa Llama Triple de Dios dentro de su corazón, pueden conscientemente invitar el pleno momentum acopiado de cualquier Ser Libre-en-Dios para que acelere esa Virtud particular a través de la Inmortal y Victoriosa Llama Triple dentro del corazón por medio de este ejercicio: Hemos escogido el Fuego Violeta de la Transmutación, ya que, en estos momentos, los seres no-ascendidos requieren de mucha purificación. Sin embargo, pueden utilizar también la Llama Azul de la Fe del amado Miguel; la Llama Dorada de la Iluminación del amado Jofiel; la Llama Rosa de Amor del amado Chamuel; la Llama Blanca de la Pureza del amado Gabriel; la Llama Verde de la Verdad del amado Rafael; la Llama Rubí (u Oro) de la Paz del amado Uriel en este ejercicio.

Dirijan su atención a la amada Amatista:
1            2             3           4            5                 6             7             8
“YO SOY” /inspirando /el Fuego /Violeta /de Transmutación /de la /Santa /Amatista
“YO SOY” /absorbiendo /el Fuego /Violeta /de Transmutación /de la /Santa /Amatista
“YO SOY” /expandiendo /el Fuego /Violeta /de Transmutación /de la /Santa /Amatista
“YO SOY” /proyectando /el Fuego /Violeta /de Transmutación /de la /Santa/Amatista

PURIFICACIÓN DE LOS CUATRO CUERPOS INFERIORES

1            2             3           4            5                 6             7             8               
“YO SOY” /inspirando /para /purificación /toda /la energía /de mi mundo /de sentimiento
“YO SOY” /absorbiendo /para /purificación /toda /la energía /de mi mundo /de sentimiento
“YO SOY” /expandiendo /para /purificación /toda /la energía /de mi mundo /de sentimiento
“YO SOY” /proyectando /para /purificación /toda /la energía /de mi mundo /de sentimiento

(El mismo ejercicio de arriba usando el mundo mental en pulsaciones de ocho)
(El mismo ejercicio de arriba usando el mundo etérico en pulsaciones de ocho)
(El mismo ejercicio de arriba usando el mundo físico en pulsaciones de ocho)

En la Inspiración, sientan la sustancia impura atraída dentro de la Esencia Purificadora del Fuego Sagrado. En la respiración sostenida dentro del cuerpo, sientan la sustancia impura transmutada por el Fuego Sagrado. En la expansión de la respiración, sientan la sustancia purificada regresando para nutrir el cuerpo que están tratando. Con la respiración sostenida fuera del cuerpo, sientan la sustancia unificada del cuerpo que están tratando proyectada dentro del mundo externo para bendición de toda humanidad.

"Boletines Privados de Thomas Printz" Vol.3, pag.66, Serapis Bey Editores S.A. Panamá

Malta

EL ARTE DE LA RESPIRACIÓN RÍTMICA

PRIMERA LECCIÓN

Cuando llegamos a la realización de que respirar significa VIVIR, y de que si respiramos de la forma correcta podemos corregir cualquier situación dentro de nuestro cuerpo físico, el Chela sabio aplicará la instrucción dada aquí. Este cuerpo físico es el Templo del Dios Vivo, y al aprender a respirar de forma pareja y a dirigir el aliento, podemos elevar la acción vibratoria del cuerpo. Al hacer esto, activamos cada célula, aclarando la efluvia que hemos permitido que se forme. La mayor parte de la humanidad se ha puesto tan pesada con esta efluvia autocreada, que se siente perezosa y cansada la mayor parte del tiempo. El amado Mahá Chohán tiene muchos deseos que Su cuerpo estudiantil se concientice sobre la importancia de la respiración correcta. Por ende, de tiempo en tiempo incluiremos un ejercicio importante, el cual sabemos mejorará los cuerpos físico, etérico, mental y emocional de todo aquel que se tome el tiempo para practicarlos.

No se desanimen si al principio no pueden controlar estas respiraciones. Insistan, ya que la practica hace la perfección, y el resultado de la perseverancia complacerá al estudiante cuando caiga en cuenta de que siente su cuerpo físico mas liviano, que su pensamiento está más libre y menos obstaculizado. Experimentarán una visión mas alegre, y estarán más calmados emocionalmente, más serenos al enfrentarse a situaciones que se presentan diariamente en la vida de todos. Es una buena idea separar un momento especial del día para estos ejercicios. Deben hacerse por lo menos dos veces al día. Lo que es importante hacer antes de comenzar ningún ejercicio de respiración es vaciar los pulmones de aire. Pongan la boca en forma de "U" y exhalen con fuerza.

Párense erectos, los pies juntos, brazos relajados a los lados del cuerpo. Al comenzar a respirar, pongan los brazos en tensión y lentamente inhalen contando hasta cinco y elevando los brazos suavemente sobre la cabeza. A medida que inhalan, empujen el diafragma hacia afuera. Mantenga la respiración contando hasta cinco y visualicen una Gran Luz Blanca que se vierte hacia abajo desde su Presencia de Dios. Luego, suavemente exhalen contando hasta cinco a medida que van bajando los brazos a los lados. Descansen contando hasta cinco. Resistan esta respiración siete veces. Relájense, diciendo entonces el siguiente decreto con sentimiento:

TE DOY LAS GRACIAS, PADRE, POR MI VIDA, POR MI CUERPO FíSICO, EL INSTRUMENTO MÁS MARAVILLOSO EN EL UNIVERSO. AHORA YO, COMANDO QUE CADA CÉLULA, ÁTOMO, GLÁNDULA, MÚSCULO, óRGANO Y FUNCIÓN DE MI CUERPO ACEPTE LA FLAMENTE LUZ DESDE MI PRESENCIA DE DIOS QUE SANA, ELEVA E INTERGRA ESTE TEMPLO DEL DIOS VIVO. Y TE DOY LAS GRACIAS POR MI CUERPO PURO Y BIEN BALANCEADO.

SEGUNDA LECCIÓN

Casi todo el mundo desea sentirse joven, desea ser capaz de moverse de forma hermosa y rítmica, desea caminar con gracia, brillar por la felicidad y gozo interno... todo esto puede lograrse se practican las Respiraciones que les estamos enseñando. Es el deseo del amado Mahá Chohán que seamos ejemplos brillantes. No podemos pretender ayudar a otros si nosotros mismos no somos "la Luz que brilla en la oscuridad". En este ejercicio estamos decretando juventud.

Visualícense haciendo algo que no hayan hecho en años (correr cerro arriba, hechar una carrera hasta la playa, saltar con alegre abandono, etc.). Sientan la libre flotabilidad de la juventud.

Párense con los brazos a los lados. Tomen una respiración lenta y profunda, mientras cuentan hasta cuatro. Levanten sus brazos hacia adelante, pasándolos sobre la cabeza y hacia atrás hasta donde alcancen moviendo la cabeza hacia atrás también de manera que su cara quede mirando al cielo. Aguantando la respiración, dóblense hacia adelante desde la cintura, tocando el piso y regresando hasta arriba estirándose hacia atrás (como antes). Exhalen lentamente, llevando los brazos a la posición inicial. Hagan esto tres veces. Luego, decreten con un sentimiento profundo:

ESTOY LLENO DE LA LUZ QUE REVITALIZA CADA PARTE DE MI CUERPO. ESTOY LLENO DE ESE BRILLANTE, GLORIOSO, BRILLANTE SENTIMIENTO DE JUVENTUD. ESTOY VIVO CON EL PODER MOTIVADOR DE LA ACCIÓN. YO SOY JOVEN, JOVEN, JOVEN, YO SOY LA JUVENTUD ETERNA.

TERCERA LECCIÓN

Le debemos mucho a nuestro Sol Físico y a Esos Grandes Seres, Helios y Vesta, el Dios y la Diosa que viven allí dentro. El Sol vierte Luz y la Sustancia dadora de vida a todos Nosotros, por supuesto, estamos conscientes del Sol, pero también debemos saber que podemos, mediante nuestra atención, atraer al interior de nuestro cuerpo (mediante el amor y la gratitud) la Radiación beneficiosa que es Su placer conceder a todos aquellos que viven, que se mueven y que tienen su ser en este Planeta Tierra.

En la respiración siguiente, les pedimos que se pongan de cara al Sol, si es posible. Si no, visualicen el Sol con el ojo de sus mentes. Al mismo tiempo que inhalan, eleven sus brazos de sus lados hacia arriba hasta que formen una Cruz, con la palma de las manos hacia arriba. Esta posición simboliza la completa rendición a nuestro Dios Padre-Madre Celestial.

Párense rectos con los pies juntos, visualizando los Dorados Rayos de la Luz del Sol emanando hacia ustedes al tiempo que, contando hasta cuatro, toman una respiración lenta y profunda y elevan los brazos hasta formar la Cruz. Inhalen esos Rayos dentro de su corazón; es decir, dirijan la respiración al área del corazón. Aguanten la respiración en una cuenta de cuatro. Exhalen a la cuenta de cuatro bajando los brazos, y a medida que exhalan sientan el aliento como Luz Dorada que está saliendo por todos y cada uno de los poros de su cuerpo. Descansen por una cuenta de cuatro y repitan el ejercicio siete veces. Entonces decreten lo siguiente:

YO SOY LUZ, YO SOY LUZ, YO SOY LUZ. ESTOY ATRAYENDO DENTRO DE MI SER LA BENCICIÓN Y AMOR DESDE HELIOS Y VESTA, ESTOY ABSORBIENDO ESTA LUZ DENTRO DE CADA CÉLULA DE MI CUERPO, ESTOY RADIANTE CON LA LUZ. ESTOY LLENO DE LA LUZ. ESTOY AGRADECIDO, AGRADECIDO, AGRADECIDO A LA LUZ Y AMO LA LUZ!

Conclusión

Al concluir esta serie de Ejercicios de Respiración, les pedimos que amablemente recuerden que el ritmo es importante en todas las manifestaciones perdurables. Al respirar rítmicamente, como lo recomienda el amado Mahá Chohán, habrá una notable aceleración de su Progreso Espiritual.

Si ustedes usan continuamente las tres respiraciones dadas y las practicas diariamente, atraerán, a través de la perseverancia, la Luz desde el Corazón de Dios al interior de cada célula y átomo, produciendo por añadidura un estado de excelente salud, vigor juvenil, pensamiento claro y sabiduría desde el Espíritu Santo.

Para lograr esto, les sugerimos que accedan a la solicitud del Mahá Chohán a través de los Ejercicios de Respiración como se los hemos dado, y los cuales han sido descargados para su beneficio específico.

YO SOY EL ALIENTO DEL ESPíRITU SANTO FLUYENDO A TRAVÉS DE MI SER DENTRO DEL GRAN ALIENTO CóMICO EL CUAL UNIFICA TODA LA PERFECCIÓN... EN TODO LUGAR!

RESPIRACIÓN CIENTÍFICA

Visualización: Contemplen la Sagrada Presencia del Mahá Chohán. Sientan el Santo Aliento de Dios inspirado dentro de Universo y sostenido como la atmósfera por la Inspiración y Exhalación Rítmica del Espíritu Santo en Su Actividad Cósmica. Luego, conecten su aliento individual de vida a este Santo, Puro Aliento Cósmico Inspiracional, y atraigan sus vitalizadoras energías espirituales dentro de sus pulmones.

Sientan este Aliento Ardiente expandiéndose dentro del área de su pecho y llenando su alma individual con nueva vida, aspiración, valor y una positiva Voluntad de Dios para realizar su propio Designio Divino en esta encarnación. Luego, a medida que exhalan, califiquen el aliento que están descargando dentro del Universo con pureza, bendiciones, amor, misericordia y Divinidad en vez de los venenos que su sistema descarta. Cuando hayan completado su contemplación individual, repitan la actividad por cada miembro de la raza humana.

Ya que todos los individuos encarnados en la Tierra comparten su aliento y deben participar en las condiciones generales de su atmósfera (interna y externa por igual), he aquí una maravillosa oportunidad para tratar a la raza entera, mediante su calificación individual consciente, de la cubierta Universal de aire, con la receptividad de Dios, y con todas las múltiples Cualidades Divinas que irán surgiendo dentro de ustedes a medida que proceden con esta visualización fundamental.

Piensen y sientan los Enunciados a continuación, por lo menos tres veces al día, mientras ustedes respiran tan profundamente como puedan:

"YO SOY" inspirando la Sustancia Ardiente del Espíritu Santo, activada por Su Llama, y está ahora limpiando y energizando mis cuerpos emocional, mental y físico.

"YO SOY" inspirando la sustancia electrónica de paz sin fin, fuerza y salud inagotables, y provisión infinita, ahora manifiestas en mi ser y mi mundo.

"YO SOY" exhalando paz, fuerza, salud y suministro a toda la humanidad y al Reino de la naturaleza.

"Los Maestros Ascendidos escriben El Libro de la Vida, El Puente a la Libertad" Serapis Bey Editores S.A. Panamá

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"LA LUZ DE DIOS NUNCA FALLA"

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